Hygiène vitale
Le rôle de l'hygiène vitale est de permettre à l'homme de vivre en harmonie, que ce soit physiquement et psychiquement, avec les éléments naturels constituant son environnement. La nature est gouvernée par des lois auxquels l'homme doit se conformer ; l'harmonie engendre la santé, et la disharmonie la maladie.
Le thérapeute inculque à ses patients les lois de la Vie et lui propose une hygiène de vie personnalisée correspondant à son tempérament et à son environnement. L'hygiène Vitale dispense un ensemble de moyens et de formes pensées qui concourent à l'amélioration de sa qualité de vie physique et psychique.
Les principaux sujets abordés par l'hygiène vitale sont :
- l'habitat
- la nutrition
- le travail et le repos
- le sommeil
- la détente ainsi que la lutte contre le stress et la fatigue
- l'équilibre psychoaffectif
- l'activité physique (bienfaits du sport)
- la spiritualité
- le contact avec des matières et les éléments tels que l'air, l'eau et le soleil
En définitive, un mode de vie sain et respectueux des lois de la Nature est le point de départ de l'épanouissement de l'être humain.
